Elintarvike - Fineli (2024)

  • Lataa tiedot taulukkona: Excel- tai CSV-tiedosto

Palaa hakusivulle

1993 kJ
(476 kcal) /

  • 1 Valmistaja (kpl) (10 g)
  • 1 pieni annos (10 g)
  • 1 keskikokoinen annos (20 g)
  • 1 iso annos (50 g)
  • 1 Annos 1000kJ (50 g)
  • 100 g

Osuus kokonaisenergiasta (E %)

0 % 20 % 40 % 60 % 80 % 100 %

rasva

Oma saanti 42 %

proteiini

Oma saanti 5 %

hiilihydraatti imeytyvä

Oma saanti 52 %

alkoholi

Oma saanti 0 %

orgaaniset hapot

Oma saanti 0 %

sokerialkoholi

Oma saanti 0 %

kuitu, kokonais-

Oma saanti 1 %

Tunniste ja kuvailutiedot

  • Elintarvikkeen tunniste: 32998
  • Elintarvikkeen tyyppi: Koostettu elintarvike
  • Valmistustapa: Uunissa paistettu
  • Raaka-aineet (luokitus): Ruokalaji
  • Ruokalajit (luokitus): Makeat keksit ja pikkuleivät
  • Syötävä osuus: 100 %

Erityisruokavaliot

  • soijaton
  • vähennetty suolaa
  • lakto-ovo-vegetaarinen

Ravintotekijä

Perusravintoaineet

Ravintotekijä Määrä Menetelmä Tietolähde Julkaisu
energia, laskennallinen 1 993 kJ (476 kcal) laskettu reseptistä THL:n tuottama
rasva 22.6 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
hiilihydraatti imeytyvä 61.4 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
proteiini 5.3 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
alkoholi 0 g laskettu reseptistä THL:n tuottama

Hiilihydraattifraktiot

Ravintotekijä Määrä Menetelmä Tietolähde Julkaisu
orgaaniset hapot 0 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
sokerialkoholi 0 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
sokerit 36.4 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
fruktoosi < 0.1 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
galaktoosi 0 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
glukoosi < 0.1 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
laktoosi 0 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
maltoosi 0.1 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
sakkaroosi 36.2 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
tärkkelys 24.9 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
kuitu, kokonais- 2.8 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
kuitu veteen liukenematon 1.4 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.4 g laskettu reseptistä THL:n tuottama

Rasva

Ravintotekijä Määrä Menetelmä Tietolähde Julkaisu
rasvahapot yhteensä 21.9 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
rasvahapot monityydyttymättömät 3.7 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 8.4 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
rasvahapot tyydyttyneet 9.4 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
rasvahapot trans 0.4 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.6 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 3.0 g laskettu reseptistä THL:n tuottama
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 3 019 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 635 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 2 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
kolesteroli (GC) 8.1 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
sterolit 98.4 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama

Kivennäis- ja hivenaineet

Ravintotekijä Määrä Menetelmä Tietolähde Julkaisu
kalsium 134.0 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
rauta 1.3 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
jodidi (jodi) 8.7 µg laskettu reseptistä THL:n tuottama
kalium 126.9 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
magnesium 37.6 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
natrium 175.5 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
suola 447.2 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
fosfori 217.9 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
seleeni 5.1 µg laskettu reseptistä THL:n tuottama
sinkki 1.0 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama

Typpiyhdisteet

Ravintotekijä Määrä Menetelmä Tietolähde Julkaisu
tryptofaani 71.9 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama

Vitamiinit

Ravintotekijä Määrä Menetelmä Tietolähde Julkaisu
folaatti, kokonais- 13.7 µg laskettu reseptistä THL:n tuottama
niasiiniekvivalentti NE 1.5 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.3 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.05 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
riboflaviini (B2) 0.04 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
tiamiini (B1) 0.09 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
A-vitamiini RAE 4.9 µg laskettu reseptistä THL:n tuottama
karotenoidit 55.2 µg laskettu reseptistä THL:n tuottama
B12-vitamiini (kobalamiini) < 0.1 µg laskettu reseptistä THL:n tuottama
C-vitamiini 0 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
D-vitamiini < 0.1 µg laskettu reseptistä THL:n tuottama
E-vitamiini alfatokoferoli 2.1 mg laskettu reseptistä THL:n tuottama
K-vitamiini 13.51 µg laskettu reseptistä THL:n tuottama

Ravintoaineen määrä ja osuus viitteellisestä päiväsaannista

100 g annos sisältää

Energiaa

1993 kJ
(476 kcal)

23,7 %

Sokeria

36,4 g

40 %

Rasvaa

22,6 g

32 %

Tyydyt. rasvaa

9,4 g

47 %

Suolaa

447,2 mg

7 %

Ravintoaineen määrä ja osuus viittellisestä päiväsaannista. Aikuisen keskivertokäyttäjän energian saannin vertailuarvo on 8 400 kJ (2 000 kcal) (Kuluttajainformaatioasetus EY 1169/2011)

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Fineli-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Istunto vanhenemassa

Istuntosi vanhenee hetken kuluttua. Jatka Finelin käyttöä tai menetät ruokapäiväkirjan ja omien elintarvikkeiden tallentamattomat tiedot.

Elintarvike - Fineli (2024)

FAQs

What insects are edible in the United Nations? ›

Beetles and caterpillars are the most common meals among the more than 1,900 edible insect species that people eat. Other popular insect foods are bees, wasps, ants, grasshoppers, locusts and crickets. Less popular are termites and flies, according to U.N. data.

Where do eating insects come from? ›

Throughout history, entomophagy has been a common practice in many cultures, particularly in parts of Africa, Asia, Latin America, and Oceania. In some societies, insects were considered a delicacy and were reserved for special occasions, while, in others, they were a staple food source.

In what year did the UN's food and Agriculture Organization (FAO) begin a project to catalog world entomophagy? ›

Since 2003, FAO has been working on topics pertaining to edible insects in many countries worldwide.

What country is known for eating bugs? ›

Thailand. Forget about peanuts and pretzels — many bars in Thailand serve fried bugs alongside their libations. Crickets, grasshoppers and a variety of worms are all considered favorite snacks in this part of the world.

Why don t Western countries eat insects? ›

There are a variety of theories as to why people from Western cultures are so frequently revolted by the prospect of eating insects. One historical theory has roots in the Ice Age. Because of cold climates in the north, Europe is not home to very many of the world's edible insect species.

Are humans supposed to eat insects? ›

Many cultures embrace the eating of insects. Edible insects have long been used by ethnic groups in Asia, Africa, Mexico and South America as cheap and sustainable sources of protein. Up to 2,086 species are eaten by 3,071 ethnic groups in 130 countries.

Did ancient humans eat bugs? ›

Insects were probably an important food source for early human populations, and the evidence suggests that they were eaten as part of the human diet as early as prehistoric times, although ancient insect consumption is not easy to prove due to poor preservation [14,15].

Are there any benefits to eating bugs? ›

In general, insects are rich in protein and low in carbohydrates, and contain essential minerals including iron, zinc, calcium, and magnesium. They are also rich in unsaturated fat, which is a healthier source of fat than saturated fat.

How many insects in the world are edible? ›

Over 2 billion people are estimated to eat insects on a daily basis. Globally, more than 2,000 insect species are considered edible, though far fewer are discussed for industrialized mass production and regionally authorized for use in food.

What is the most common edible insect species that is consumed? ›

Beetles. The most popular of the insects you can eat, the adult H. parallela is rich in protein and several vitamins and minerals. They can be dry roasted or used in recipes (with the head, arms, and legs removed).

What countries eat giant water bugs? ›

Water bugs of the species Lethocerus indicus are a regional delicacy in Southeast Asia, eaten in parts of the Philippines, Laos, Cambodia, Thailand and Vietnam.

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Kimberely Baumbach CPA

Last Updated:

Views: 5546

Rating: 4 / 5 (41 voted)

Reviews: 88% of readers found this page helpful

Author information

Name: Kimberely Baumbach CPA

Birthday: 1996-01-14

Address: 8381 Boyce Course, Imeldachester, ND 74681

Phone: +3571286597580

Job: Product Banking Analyst

Hobby: Cosplaying, Inline skating, Amateur radio, Baton twirling, Mountaineering, Flying, Archery

Introduction: My name is Kimberely Baumbach CPA, I am a gorgeous, bright, charming, encouraging, zealous, lively, good person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.